基礎知識

人生設計を科学する!

ほし☆かわです。

今回は人生設計について書いてみます。

あなたは計画立てて
人生を過ごしていますか?

こう質問をされても

なかなか「はい!」と答える人は
少ないのではないでしょうか。

もちろん、しっかり何年も先まで
計画立てているよ!っていう人は
問題ないのかもしれませんが、

大体の人は、計画を立ていないか
立てても途中でいつの間にか放棄している
そんな感じかと思います。

かつて、私ももれなくその一人でした。

でもある方法(計画法)を使ってから
毎日の充実感が見違えるようになりました。

この方法だとストレスも感じないし、
長続きもします。
そして順調に目標に近づきます。

どんな方法だと思いますか?
今日は、その方法をお伝えしていきたいと思います。

私はある時、テレビを見ていたら
「成功した人」「お金持ちの人」の計画を立てる時の
ある共通点に気づきました。

それは・・・
時間を細かく区切った計画を立てる!
というものでした。

要するに、
一年計画、半年計画、一か月計画は
あまり考えなくて良い!

誰もそんな先の事は分からないし、
絶対にそんな先の計画を今立てても
ズレていくものだから。

それよりも、
前日の日に、次の日の午前と午後に分けて
「何をやるか」を明確に紙に書いておく。

そして、できるならば、
一時間単位、極端に言ったら10分単位で
計画を立ててみるという方法です。

当日の24時間が勝負!
(厳密には寝ている時間を除いた16時間)

当日になったら
その紙に書いてある計画を一つずつ
実行していく。

分単位で全力投球で実行していく!

というものです。

「そんなのすごく大変じゃないの?」
と聞こえてきそうですが、

そこは、大丈夫!
ズレていったらズレてもOK!
どんどん後ろに計画を修正していってOK!

こうなれば気も楽というもの。

とにかく、
計画したことを当日に全力で実行する!
・・・・これが重要になるということです。

私も今までにこのような人生設計は
してこなかったのですが、

このように「分単位」を意識すると
一日の時間がたっぷりあると感じますので
是非、お薦めしたい計画法です。

これをやると
今までより見違えるように
作業が進んで楽しくなります。

気づいたら、何もやらずに
一か月過ぎていた!

今後は、このようなことのないように
時間を有効に使っていきましょうね。

だらだら過ごすことは、
本当に「人生の時間がもったいない!」

そう肝に命じましょうね。

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